VHS-Kompaktkurs vom 2. bis 6.
Juli 2012 in Marburg
14. TAI
CHI -
QI GONG
Sommerakademie
Seit 1999 bieten wir zu Beginn der hessischen Schulferien eine Intensivwoche für Tai Chi und Qi Gong an. Dieses Kursangebot richtet sich in erster Linie an Teilnehmende mit einigen Vorkenntnissen. Interessierte Menschen, die neu einsteigen möchten, sind ebenfalls willkommen.
Inhaltliche Schwerpunkte:
· Wildgans-Qigong (Dayan Qigong), eine Übungsfolge in Bewegung
· Gesundheitliche Wirkungen des Qi Gong in Theorie und Praxis
· Basisübungen zur Verwurzelung, Aufrichtung, Zentrierung und zum Bewegungsfluss
· Eine Tai-Chi-Kurzform für Einsteiger
· Eine Tai-Chi-Form (Taijiquan) für Fortgeschrittene
Vormittags üben wir Qi Gong und nachmittags Tai Chi. Gegebenenfalls können Sie dies separat buchen. Am Nachmittag kann die Gruppe zeitweilig in zwei Untergruppen mit unterschiedlichen Inhalten aufgeteilt werden. Bei gutem Wetter ist es möglich, auf der Terrasse mit Blick ins Lahntal zu üben. Für Fragen und nähere Informationen wenden Sie sich bitte direkt an die Kursleitenden.
Leitung: Dr. Thomas Methfessel und Beate Zulauf, Tel. 06421 / 99 27 18
Zeiten: Montag bis Freitag, jeweils 9-12 und 14-17 Uhr (vormittags Qi Gong, nachmittags Tai Chi)
Ort: Bürgerhaus Cappel, Beethovenstraße (gegenüber vom Sportgelände), 35043 Marburg
Gebühr: 191 Euro, ermäßigt 133 Euro
Wir freuen uns auf einen schönen Kurs und bitten um rechtzeitige Anmeldung bei der VHS Marburg, Deutschhausstr. 38, 35037 Marburg, Tel. 06421 / 201-246, Fax: 06421 / 201-594,
E-Mail: vhs.marburg@marburg-stadt.de
Teilnehmende beim Spiel der
5 Tiere im Turnergarten 2002