10. Tai Chi
Winter-Workshop
Ein 5-tägiger Kompaktkurs
der VHS in den Winterferien
4. bis 8.
Januar 2012
Bei unserem Winter-Workshop in Cölbe-Bürgeln
zum Jahresbeginn bieten wir folgendes
Programm für Teilnehmer mit Vorerfahrungen im
Taijiquan an:
1. Lange Form des Yang-Stils (mit 85
Figuren) nach Yang Chengfu, dem Enkel der
Yang-Familie, der diese Form in den 1920er Jahren für das öffentliche Üben des
Taijiquan entwickelt hat. Sie wird in einem gleichmäßigen Rhythmus ausgeführt
und dauert ca. 20 Minuten. Damit wird das Bewegungsgedächtnis mehr trainiert als
bei Taichi-Kurzformen wie z.B. der Peking-Form. Wer
letztere gelernt hat, kennt aber schon einen größeren Teil der Figuren aus der
Langen Form, von denen einige häufiger wiederholt werden. – Übungszeit: 6
Stunden täglich (vormittags und nachmittags), Leitung: Thomas Methfessel
2.
Regenbogen-Fächerform (mit 32 Figuren): Eine etwas dynamischere
Form mit dem Fächer als „Waffe“ der Frauen, die innere Kraft mit Ästhetik
verbindet. Wir haben sie 1995 bei der chinesischen Meisterin Jian Guiyan erlernt. – Übungszeit: 6 Stunden täglich (vormittags
und nachmittags), Leitung: Beate Zulauf
Die tägliche Übungszeit umfasst angeleiteten Unterricht und selbstständiges
Üben. Die Halle ist groß genug dafür, dass in mehreren Kleingruppen parallel
geübt werden kann. Ort, Übungszeiten und Preise bleiben unverändert.
Zeit: Mittwoch bis Sonntag, jeweils 10-13 und 15-18
Uhr
Ort: Mehrzweckhalle Cölbe-Bürgeln (10
km nördlich von Marburg)
Kursleiter: Dr. Thomas Methfessel (Lehrer für Tai Chi
und Qi Gong),
Beate Zulauf (Physiotherapeutin, Lehrerin für Tai Chi und Qi Gong)
Kursgebühr: 12 und mehr Teilnehmer 132 Euro (75 Euro), bei
9-11 Teilnehmern 144 Euro (90 Euro), bei 7-8 Teilnehmern 174 Euro (ermäßigt 120
Euro)
Anmeldung: Volkshochschule Landkreis Marburg-Biedenkopf
(über die Kursleiter), Tel. 06421 / 99 27 18, E-Mail: tmethfessel@web.de
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Kursteilnehmer/-innen beim 1. Stockform-Lehrgang in Cölbe 2003